No skjer det mykje kjekt framover!
Som dokke har sett har no alt utstyret i den grønne kassa på gulvet fått seg ein ordentlig plass, TAKK for at dokke holder orden og legg ting på sin faste plass;)
Neste laurdag, 23. november er det introkurs, dette er som sagt for både medlemmer og ikkje medlemmer. Uansett må ein kjøpe det abonementet som heiter introkurs, dette må kjøpes i nettversjonen. Ein ypperlig mylighet til å sende/ta med folk dokke trur vil ha glede av å bli med i Fjordboxen, og ein litt ordentlig og overkommelig introduksjon til konseptet!
Søndag 24. er det åpen hall, og fjordboxen kjører ein time for alle, heile familien og nabolaget frå 13-14.
Kvelden 24. november kjører vi ein heilaften med Ruben Wie, det blir WOD 18-19 og 1915-2015. Som medlem kan ein melde seg på, på vanlig måte, men ein kan og ta med seg ein venn som får dropin for 100 kr, kor 50 sendes til Spleis for mental helse, og 50 til Fjordboxen.
WOD blir ei partnerøkt med enkle øvelser, samarbeid og høg puls! BLI MED!:).
(Det er såklart lov å sende ein sum til spleisen, uansett:) Håpar dokke blir med på litt av det som skjer den helga!!
