Hva vi tilbyr

Våre treningsprogram

Functional Fitness

WOD

Workout of The Day = Dagens treningsøkt. Allsidig, variert og effektiv trening. Vi trener styrke, kondisjon og teknikk – og gjør deg rustet for alt livet kaster på deg.

HIIT

High-Intensity Interval Training. Dette er ei effektiv treningsøkt der du jobber i korte intervaller, som gjør at du kan ta deg sikkelig ut

Hyrx

Konkurranseinspirert trening med løp og funksjonelle øvelser i fast format.
Utfordrer både styrke og kondisjon – passer for alle nivåer!

Løpetimer

Vil du komme i bedre løpeform, men synes det er vanskelig å holde motivasjonen oppe alene?
Våre løpetimer er laget for å gjøre deg til en bedre løper – uansett utgangspunkt.

Mobilitetstimer

Mobilitetstimene våre er skreddersydd for deg som ønsker å bevege deg bedre,
forebygge skader og få mer ut av både hverdagen og annen trening.

Stormøllene

Én (tre) mølle®. Uendelige muligheter. Hos Fjordboxen finner du stormøller –spesialdesignede tredemøller som åpner opp for langt mer enn vanlig løping.

Egentrening

Egentrening gir deg friheten til å forme økta selv, enten du følger et program, vil øve på teknikk,
eller bare trenger en god svetteøkt i ditt eget tempo.

Testing

Har du noen gang lurt på hvor god form du faktisk er i, eller hvordan du bør trene for å bli bedre? Fra høsten av tilbyr vi testing av både VO₂-maks og laktatprofil hos Fjordboxen

Klar for å komme i gang?

Hos Fjordboxen handler det om mer enn bare trening – det handler om å ha det gøy, bli sterkere og være en del av et inkluderende fellesskap. Du trenger ikke være i form for å starte, du trenger bare å starte! Vi hjelper deg med resten.